骨の健康度測定会　2018.2.14

2018/02/14

講義後のティータイムでお出しした手作りおやつ
・　パンプディング　アプリコットソース添え
・　丹波の黒豆
五行の配当表では　骨 ― 腎 ― 黒　なので
黒豆をお出ししました。
骨を丈夫にするためにはカルシウムだけでなく、黒い
食材も意識してみてはいかがでしょうか♪